2018年03月01日

自然由来の食物繊維たっぷりのオールブランシリーズ

〜オールブランアンバサダー モニターに参加しています〜

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オールブランシリーズ4種類
(オリジナル・ブラウンフレークプレーン・フルーツミックス・オリゴグラノラ)を試させていただいています(#^.^#)
ブランは保水性の高い食物繊維を多く含んでいて
お腹の中で水分を吸収して大きく膨らむ性質があるので
他の穀類・野菜・果物などの食物繊維に比べて
より効果的にカサを増してくれる優れた特徴があります。

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●オールブラン オリジナル
1食分 (40g) で11.0g(レタス約3.5個分)の食物繊維が摂れます。
オールブランシリーズの中で最も食物繊維が豊富

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最近の私のお気に入りは
ヨーグルトで食べること(^O^)

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●オールブラン ブランフレーク プレーン
1食分 (60g) で5.6g(レタス約1.8個分)の食物繊維が摂れます。
ほどよい甘さのサクサク食感フレーク

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●オールブラン フルーツミックス
2種類の食物繊維たっぷりのほどよい甘さのサクサクフレーク
1食分 (40g) で4.9gの食物繊維が摂れます。
不溶性と水溶性2種類の食物繊維がたっぷり入ったサクサクフレークに
4種類のフルーツ(マンゴー・いちご・クランベリー・レーズン)を贅沢にミックスしてあります。

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●オールブラン オリゴグラノラ
水に溶けにくい不溶性食物繊維(小麦ブラン由来)と水に溶けやすい水溶性食物繊維
第3の食物繊維として注目されているレジスタントスターチの3種類の食物繊維がたっぷり入っています。
1食分で5.1g(レタス約1.6個)の食物繊維が摂れ
ビフィズス菌の栄養になるオリゴ糖を加えたサクサク食感グラノラに
イチジク・ラズベリー・かぼちゃの種をミックスして
飽きのこないほどよい甘さの味わいに仕上げてあります。

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私の場合は
オールブラン ブランフレーク プレーンが主で
時々、オールブラン オリジナルって感じかな。
でも、たまにはオールブラン フルーツミックスも気分が変わって良いな☆
新しいCMも始まったオールブランプレミアムも気になっています♪

これからも不足しがちな食物繊維を効率良く摂って
腸内環境の改善に役立てて季節の変わり目を元気に乗り切りたいですね(*^-^*)

サイトに腸活おすすめレシピが紹介されていて試してみたいなって思っています。
http://www.allbran.jp/ja_JP/recipes.html

おなかの調子を整える食品として
オールブラン ブランフレーク プレーンと
オールブラン オリジナルが特定保健用食品の許可を受けています。

オールブラン | ケロッグ
http://www.allbran.jp/ja_JP/index.html

posted by smile♪ at 15:22| Comment(0) | サプリメント・健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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